16.5.2008

Eilen illalla laitoin ( kas kummaa ;-) ) Nine Inch Nailsia soimaan, verryttelin ja aloin tanssimaan itämaista musiikin tahtiin. Kireät paikat kropassa aukesivat, väsymys kaikkosi ja hyvä olo valtasi mielen. Loppuillan otin rennosti ja yön nukuin pehmeästi, onnesta rullalle käpertyneenä. Itämainen tanssi tekee hyvää mm. selkärangalle. Se notkistaa, parantaa koordinaatiota ja liikerataa, kohentaa kuntoa, sekä rentouttaa. Itämainen tanssi voi parhaimmillaan olla myös aivojumppaa. Se on terveyden kannalta loistava liikuntamuoto, jonka seurassa voi olla niin hauskaa kuin nautinnollistakin. Ja siitä kannattaa myös miesten ottaa kaikki hyöty irti. :-) Ei muuta kuin tanssimaan, ja huivit heilumaan! Jos on pitkät hiukset, niitä on syytä hyödyntää.

Ei kommentteja: